Alcanzar la inteligencia emocional es una meta imprescindible si querés salir de la rutina automatizada de la vida laboral.
Si de verdad buscás llevar tu carrera al siguiente nivel, es vital que empieces a grabar en tu mente que adquirir herramientas para elevar tus emociones no solo es una opción, sino una necesidad.
Al hacerlo, podrás construir una vida profesional más plena y alineada con esas expectativas que realmente te aportan valor.
La inteligencia emocional no se trata solo de reconocer y gestionar tus propias emociones; también es clave para entender lo que sienten quienes te rodean.
Este enfoque no solo mejorará tu desempeño, sino que también contribuirá a crear un ambiente de trabajo más positivo y colaborativo.
¡Así que anímate a embarcarte en este fascinante viaje hacia el desarrollo de tu inteligencia emocional!
En este artículo, te contamos qué es la armonización estratégica y cómo podés implementarla de manera efectiva.
Aunque hay muchas prácticas de bienestar que pueden mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a relajarte, la realidad es que, al estar tan ocupados, no siempre les damos la atención que merecen.
Siento que no merezco mis logros, ¿esto es el síndrome del impostor?
Sí. Si pensás «fue suerte» cada vez que lográs algo, no estás solo. El 70% de los profesionales lo experimenta. En este artículo encontrás qué es, cómo reconocerlo y un plan de 30 días para reducir su impacto en tu trabajo y bienestar.
Con gran facilidad logró involucrarse en los documentos de los proyectos que le habían sido asignados. Aunque disfrutaba de su creatividad, pronto se dio cuenta de que esa satisfacción era solo una trampa de su mente.
Apenas había pasado un día y ya se daba cuenta de que las probabilidades para intercambiar ideas con el equipo eran escasas, lo que quitaba fuerza a sus propuestas. Sin embargo, entendía que en las situaciones más difíciles era cuando realmente tenía que dar lo mejor de sí.
Su determinación lo motivaba a seguir adelante, a pesar de las luchas emocionales y físicas que enfrentaba cada día. Aunque la presión era constante, se esforzaba por superar las adversidades, consciente de que había algo más valioso en juego.
Tenía plena confianza en sus conocimientos y estaba decidido adejar su huella, pero debía abordar su falta de experiencia conprecaución, ya que su naturaleza competitiva podía llevarlo asituaciones complicadas si no actuaba con sensatez.
El estrés laboral aparece cuando las demandas del trabajo superan, de forma sostenida, los recursos con los que contamos: tiempo, foco, apoyo y autonomía. No es solo cansancio; es un desbalance que afecta la calidad de las decisiones.
El trabajo en equipo presenta desafíos, pero cada reto es una oportunidad de aprendizaje. Colaborar no solo fortalece tus habilidades, sino que también impulsa el crecimiento del grupo. Descubre nuestros consejos prácticos y transforma los obstáculos en oportunidades. …
La certeza y seguridad que promueve el control absoluto: pueden ser tanto una fortaleza como una debilidad, o incluso ambas simultáneamente. Exploramos diferentes enfoques que nos permitan cuestionar las verdaderas consecuencias. Tener todo bajo control: necesidad o estrategia…